有各种各样的情况,可能会导致干燥的片状头皮。湿疹,牛皮癣,脱水,营养不良,甚至洗发水都会对你的头皮有害。然而,有可能恢复你的头皮的健康-从干燥和片状柔软和光滑-使用一些不同的自然疗法,所以再次你将有一个美丽的头发头。
去除干性头皮的佳方法
1。护发方案
切下来的时候你洗你的头发每星期3次的人数多,使用冷却水
热水将头皮的天然油脂剥离,产生一种紧绷、干燥的感觉。
避免使用热定型产品,例如吹风机,这些也可以干出头皮。
尝试使用特定的去屑洗发水。水杨酸、硫化硒、吡啶硫酮锌和焦油香波都值得一试,虽然不同类型的去屑洗发水,适合不同的人。首先,每天使用去屑香波;后来头皮屑改善后,可以和普通洗发水交替使用。
担保,当你用去屑香波洗头时,你要两次泡沫,然后让肥皂泡在你的头发上5分钟,以达到更好的效果。
使用护发素对头发洗发后防止头发干燥。
如果你需要更强壮的东西,你的医生可以开一个含有活性成分酮康唑的抗真菌香波。
这是非常诱人的划伤你的头皮发痒-尽量避免这种情况,因为它可以恶化的条件,并导致出血和脱发。
2。橄榄油按摩
橄榄油可以恢复头皮的水分平衡。为了获得佳效果,试试这种家庭补救办法:
把1个柠檬和2大勺橄榄油混合在一个碗里。
把碗放在热水桶里加热。
柠檬/油混合物按摩你的头皮上,小心地避免任何起泡的地方。
把毛巾泡在热水里,然后用这条毛巾把头发包起来,离开10分钟。
用温和的香波洗掉混合物。
三.苹果醋
醋,特别是苹果醋,能去除头皮上堆积的死皮细胞,形成头皮屑。醋还能杀死任何引起头皮片状真菌感染的真菌。
下面是如何利用醋做一个有用的家庭头皮屑治疗:
半杯温水和半杯苹果醋或白醋混合。
把混合物倒在头发上,轻轻按摩到头皮上。
用冷水彻底清洗。
在正常清洗头发之前,你需要等8-10分钟。
这可以每周或2周使用一次。
另一种选择是将3%的过氧化氢溶液,醋,清洁,过滤后的水在1:1:10比,然后按摩和离开它然后冲洗15分钟。
4。Neem离开
对印楝植物的叶子,一种原产于印度次大陆,是著名的为他们的新生植发抗真菌和抗菌性能,同时也能帮助缓解瘙痒。创建一个去屑救济用楝树叶:
2把楝树叶和添加这些4-5杯热水。
把这个混合物过夜。
早晨,将混合物过滤,然后把液体冲洗在头发上。
叶子也可以用来做浆糊。在头皮上敷一个小时,然后用清水冲洗干净。
5。饮食
吃健康的饮食,你的整个身体都会感谢你——包括你的头皮!特别是你需要担保你吃了很多以下的食物:
鱼oilscontainω-3脂肪酸–必不可少的强有力的皮肤和头发。经常食用油腻的鱼或鱼油补充剂可能有助于缓解头皮片状的症状
包括瘦蛋白,如鱼,鸡肉,鸡蛋,豆类和坚果,在你的饮食支持头发和皮肤的健康生长,减轻头皮屑。
绿叶vegetablesalso促进皮肤和头发的健康发展。去吃甘蓝菜、花椰菜和莴苣,但不要吃莴苣。
6。三树油和Aloe Vera
三通树油是一种天然防腐剂,已被证明可以有用地缓解干燥的片状头皮。它还具有抗炎作用和滋润头皮和头发。你可以把它和芦荟油混合成1:1的比例,然后在头皮上使用。离开这个2小时,然后用清水冲洗干净。
7。喝大量的水
你的头皮会变得疯癫由于一般脱水。体内缺水会导致皮肤细胞萎缩、脱落。如果你新陈代谢迟缓或者吃了很多咸的食物,情况尤其如此。担保你一整天都喝很多水。
8。椰子油,Aloe Vera和杏仁油
这个小配方结合了芦荟的舒缓、消炎的特性和椰子油深层调理作用,舒缓了头皮发炎。
将1茶匙新鲜芦荟、1茶匙杏仁油和1茶匙新鲜椰子油混合在一起。新生植发
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